1．行為療法：行為療法是治療恐懼癥的首選方法。系統(tǒng)脫敏療法、暴露沖擊療法對(duì)恐懼癥效果良好?；驹瓌t：一是消除恐懼對(duì)象與焦慮恐懼反應(yīng)的條件性聯(lián)系；二是對(duì)抗回避反應(yīng)。但行為療法只強(qiáng)調(diào)可觀察到的行為動(dòng)作，是治表未治本，療效是否持久，結(jié)論不一。

2．藥物治療：嚴(yán)格地說(shuō)并無(wú)一種消除恐懼情緒的藥物，對(duì)單純恐懼一般沒(méi)有效果，三環(huán)類(lèi)抗抑郁劑米帕明和氯米帕明對(duì)恐懼癥有一定的療效，并能減輕焦慮和抑郁癥狀，但藥物反應(yīng)影響其使用。SSRIS類(lèi)的氟西汀、帕羅西汀等也可部分緩解恐懼癥狀。苯二氮卓類(lèi)與普萘洛爾為代表的β受體阻斷劑也因可緩解病人的焦慮而有效，尤其是可增強(qiáng)病人接受行為治療的信心，能減輕或者消除自主神經(jīng)反應(yīng)，如心悸、氣促、出汗等，降低警醒水平，例如飛行恐懼。